Jake Lamar曾经是个好的警察。以NICK命名的波斯顿警察局以他的杰出谈判技巧为骄傲，现在Jake成为了他自己的影子。一个悲剧使他放弃了谈判家的工作，成为了新人培训员。一天早晨，Jake起床的时候在自己的房子里发现自己脸对脸地面对2个持枪的歹徒。因为他的聋哑女儿在楼上睡觉，Jake尽全力保持镇静面对危险的境地。他迅速地认识到2个歹徒并没有乱翻他的屋子，并且对钱并不感兴趣。绑架者对他很了解，并精心地策划这次行动很长时间了。当Jake尽力找出他们的真实目的时，一个心理对抗发生了。2歹徒慢慢地揭露了他们的意图，为了揭露一个政治阴谋，Jake是他们达到目的的钥匙，利用他的专门技能和警察的门路去揭露藏在阴谋后面，徘徊在这所城市的人。 Jake利用他的谈判技巧想要去解决这个事态，并不伤及任何人生命。紧张的情况逐渐升级当Jake不能说服绑架者停止他的行为，并且决定反击。因为他的女儿和无辜人的生命掌握在他的手上，Jake会尽自己所能去阻止2个匪徒。

　　影片讲述美国西部一帮退休的老兵为了拯救一个老战友铤而走险深入黑帮内幕的故事.........

贝诗（Kathleen Robertson）是个单亲妈妈，与必须以轮椅代步的儿子北京住在高速公路旁。在贝诗开朗的外表下，绝望的念头越来越重。而黛安娜（Andrea Roth）育有两女，在广告公司拥有极成功的事业。她的生活目的在让全家人快乐，唯一的焦虑是超越上司的光芒。在艳阳高张的夏日郊区，这两个女人的生命产生了莫名的交迭与碰撞。当警察赶去救援，倒叙的两条线逐渐拼凑出这件悲剧发生的真相…这部戏里，你可以看到两个故事，两个人的生活其实是平行的、现实上是无交集的。一个是商场上的女强人，一个是社会边缘弱势的单亲妈妈，因为早上一个超车事件，成了事件的导火线。这个单亲妈妈失去了工作、孩子、甚至是生命....对照了另一个升等、充满希望的女人，故事有点悲哀。这部片子充分展现了现代都会妇女面对的现况，我们看到了女人对于工作、对于家庭，不惜代价全心付出的拼劲。影片介绍说是一部惊悚片，是有点夸张了，不过片子给人的气氛，的确让人感受到都市生活原原本本的无情、现实和莫名且庞大压力。这种压力比惊悚片更让人神经紧绷，"时间"是这个片子两个主角争取机会的钥匙，失去时间的人，结果就是输家，命运是很惨酷的。就是有人总是抢不到车道错过了交流道出口、抢不到车位、遇到交通管制、道路施工、错失了快递.........最后竟早到达人生的终点。这不是一部看了会好心情的电影，不过，你可以了解强者生存的真实人生，你准备下交流道了吗? 你只有一次机会，千万别错过了出口。

保罗 (格雷格·霍瓦内西安饰) 和罗伯 (邓普西·布瑞克饰) 来自不同的背景。保罗富有、鲁莽、任性，而罗伯则是个敏感的孩子，与工人阶级家庭关系密切。罗伯的父亲鲁本 (格雷格·布瑞克饰，曾出演《咬人》、《嗜血》、《失落的秘符》) 是一名坚韧的面包师，并经营着一家拳击俱乐部，罗伯和他的叔叔汤姆 (诺亚·道尔顿·丹比饰，曾出演《她从未死过》、《咬人》) 每天都在那里训练。他们希望罗伯成为一名拳击手，他有体力和实力，但没有意志力。在一个喝醉的夜晚，保罗在夜店被殴打后，决定跟随一位名叫卢 (迈克尔·艾恩塞德饰，曾出演《铁罐》、《指环王》) 的老教练学习拳击。这项运动是保罗发泄挫折感的出口，让他忘记了自己的优越背景，并很快使他成为一个强大的对手——足以让他进入赤手空拳的格斗世界。随着每一次技术性击倒，他的对手被击败，他与罗布和他的家人更接近改变人生的十字路口。