嘉恩(任容萱 饰)和人维(是元介 饰)是从小玩到大的青梅竹马的好友,两人双双参加了大学联考,让嘉恩没有想到的是,虽然自己的成绩一直都比人维好,但人维考上了心仪的大学,而自己却落榜了。送走了人维后,感到无依无靠的嘉恩决定前往台北,在那里开始新的人生。因为父母外出有事,嘉恩决定去城东大学投奔人维,哪知道人维久久没有现身,倒是在球场上,嘉恩结识了校园里的明星人物流川(李国毅 饰)。在误打误撞之中,流川和嘉恩之间有了三番五次的接触,内心的悸动让嘉恩不得不开始正视心中对流川的感情,亦使她开始反思自己和人维的未来。
《忘了我记得》围绕着已婚女性程乐乐(谢盈萱饰)展开,她一边做脱口秀演员,一边兼职便利店员工。在平淡无奇的生活中,乐乐对未来充满希望和梦想,但却接连遭遇挑战。除了与丈夫张凯(霍建华饰)之间的婚姻危机,乐乐还面临着与父亲(秦汉饰)之间的矛盾,这促使她踏上一段勇敢的旅程,重新定义自己与亲人、爱人和朋友的关系。